お客様の声
Aさん 30代 女性
短期間で効果的なトレーニングをしたいと考えたのがきっかけでパーソナルトレーニングを始めました。目標を決め、チャレンジし評価する事を繰り返し毎年目標をクリア出来るようになっています。今では15㎏から始めたベンチプレスも65㎏以上あげれるまでに成長しています。一人では難しい課題もパーソナルの効果で達成できる事を実感しています。
Bさん 40代 女性
私は出産後20㎏体重が増えてしまい全く痩せることが出来ませんでした。大好きな海でまた水着になりたいと強く思いパーソナルトレーニングを始めました。運動とは全く無縁の私がトレーニングをなんて不安でいっぱいでしたが、本当に私にあったトレニングをして頂き、9ヶ月で10㎏落とす事が出来、絞れてきました。パーソナルトレーニングを通じて体を動かす大切さ楽しさを教えて頂いています。
Cさん 50代 女性
50代にもなると簡単に筋力低下、代謝も落ちます。身体を引き締め、体力、筋力をつけるために始めました。一般のジムも経験しましたが、パーソナルは身体、食事、サプリメントなど知りたい事も提供してくれます。筋トレって正しいフォームじゃないと、ここだ！という部位にアプローチしません。岡トレーナーの指導はわかりやすく微妙な角度や体重のかけるところ、的確です。
Dさん 40代 女性
パーソナルトレーニングというと敷居が高く、もの凄く追い込まれて、食事管理など辛いのかと思っていましたが、岡トレーナーは基本から的確に指導して頂けるので、毎回目から鱗です。毎回筋肉痛になりますが、きちんとトレーニング出来ている実感があります。楽しく続けていけそうで今ではスクワット70㎏挙げられるようになりました。
Eさん 40代 女性
20数回お世話になりました。トライアスロンの為の筋トレをお願いしました。フリーウエイト、TRX、自重などを体調や怪我に合わせたトレーニングでした。スイムの為の肩、バイクの為の体幹、ランの為の脚をバランスよく鍛えるメニューでした。経験、知識も豊富、穏やかなお人柄でお勧めのトレーナーさんです。引っ越しで通えなくなったのが残念です。
Fさん 50代 女性
筋トレに伴い、体の仕組み食事やサプリアドバイスも頂き、トータルで臨むことが出来ます。岡トレーナーは人望が厚く幅広い年齢層への指導、また過去現在とアスリートを排出しています。
Gさん 40代 女性
岡トレーナーはクライアントのニーズをしっかり理解して観察して、きめ細かい指導で結果に結びつくよう教えてくださいます。毎回毎回、トレーニングを通して自分の知らなかった気づけなかった発見があり、意識の入れ方次第で身体は更に変われると教えて頂いています。今まで他のトレーナーさんとはいくらやっても結果が出ずに年月が過ぎるだけでしたが、岡トレーナーはクライアントと真実の目でしっかり向き合い、間違えているところも見つけ次第しっかり修正して下さり、正しい効率のよいやり方を教えてくださり、教えることに誠心誠意の本気の気持ちを持って指導して下さっているのが、しっかり伝わってきます。感謝です！毎回やる度びに体が変わっていっているのがわかります！信頼できる素晴らしいトレーナーさんです。
Hさん 20代 女性
初心者にも丁寧に教えて下さるので、楽しく通えています。トレーニングの事や食事の内容も気になったら相談できるので心強いです。月に4、5回、約1年通って52㎏→47㎏まで落とせました。これからも通います！