高機動戦士への道 | M’z-FIT（エムズフィット）

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選手のサポート

所属しているジムではトレーニング出来ない部分や、更に専門的なテクニック、戦術など細かくサポートして行きます。

HIGH MOBILITY

高機動戦士への道

プライオメトリクス

爆発力の向上

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ストレングストレーニング

基礎筋力の向上

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ダイナミックストレッチ

柔軟性の向上

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SAQトレーニング

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サスペンショントレーニング

安定性の向上

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タクティクス

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